西葫芦鸡蛋饼
西葫芦鸡蛋饼是诗韵墨香分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“西葫芦鸡蛋饼”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西葫芦鸡蛋饼。
菜式简介
西葫芦鸡蛋饼,营养美味,早餐必备!
西葫芦别名:
西葫芦是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。
西葫芦的营养:
1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;?
2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;?
3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。?
相关人群:
1、一般人群均可食用。?
2、脾胃虚寒的人应少吃。
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 西葫芦500克
- 面粉250克
- 鸡蛋四个
- 辅助料
- 油适量
- 盐5克
- 胡椒粉适量
- 糖5克
西葫芦鸡蛋饼的做法步骤
西葫芦鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:
烙制过程中,锅里保持适量油!