甜香八宝粽
甜香八宝粽是明天你好0218分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要一天，属于比较普通的菜式。“甜香八宝粽”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的甜香八宝粽。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煮
- 耗时一天
- 难度普通
- 主材料
- 黑米500克
- 杂交米500克
- 粳米500克
- 辅助料
- 红豆50克
- 绿豆50克
- 腰豆80克
- 花生仁100克
- 白芸豆100克
- 蜜枣200克
- 冰糖50克
- 山茶油2勺
- 盐1勺
- 鸡精半勺
- 棉砂糖三勺
甜香八宝粽的做法步骤
甜香八宝粽做法技巧/窍门/补充说明：
吃粽子时最好备点红茶或者绿茶，边吃粽子边喝茶，这样既方便下咽也帮助消化。每次吃粽子的量也要控制，切勿贪食，最好是买小型粽子。另外，粽子也要吃得清淡一点。有消化系统疾病的的人吃粽子可选素粽，不要放糖，不要吃得太甜。有胆功能和胰腺功能的病人，最好放弃肉粽和蛋黄粽，因为比较肥腻和高蛋白的粽子，容易引起消化不良、胃胀，使疾病急性发作。不宜吃存放过久的粽子，为了身心健康，我们做到科学合理饮食。祝各位宝妈们天天好心情，天下美食，你我共享。