番茄松花豆腐
番茄松花豆腐是海之韵美食记分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“番茄松花豆腐”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄松花豆腐。
菜式简介
豆腐的做法有很多种,红烧豆腐、豆腐汤、酿豆腐、豆腐羹等等。今天我为大家介绍的番茄松花豆腐,做法非常简单,几分钟就可以做好,属于素食类的一种,很健康。主要食材是番茄、豆腐和皮蛋。番茄所含特殊成分番茄素,有助消化、生津液、利尿的作用,并能抑制细菌生长。这菜选用的是老豆腐,豆腐有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。皮蛋又称松花蛋,是鸭蛋经过特殊的加工方式后,变得黝黑光亮,上面还有漂亮的白色“雪花”。这道菜不仅营养丰富,而且能生津润燥,清热解毒。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 皮蛋2个
- 番茄250克
- 豆腐160克
- 辅助料
- 花生油适量
- 盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量