富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】
富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】是馋嘴乐分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】。
菜式简介
洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c,柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒,味道特别,清香味浓郁。富含大量的维c,是一道补充维c的佳肴。
每100g洋葱、西红柿的维c含量在14mg左右;而柚子则高达约28mg。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 洋葱适量
- 西红柿适量
- 柚子适量
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 味精适量
富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】的做法步骤
答配菜谱:洋葱与番茄的做法