酱爆蛏子
酱爆蛏子是一溪月分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“酱爆蛏子”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱爆蛏子。
菜式简介
蛏子肉味甘、咸、性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载,蛏子肉补虚,主冷痢,煮食之,主妇人产后虚损,胸中邪热烦闷气。《随息居饮食谱》中记载,蛏子肉清胃、治痢、除烦,补产后虚损。《泉州本草》中记载,蛏子肉清热解毒、利小便、消水肿,蛏子肉可治疗产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利等症。蛏子富含碘和锌,是孕妇老年人的良好保健食品。蛏子含有锌和锰,常食蛏子有助于脑的营养补充,有健脑益智的作用。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺爆
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 蛏子适量
- 辅助料
- 青椒适量
- 小米椒适量
- 蒜适量
- 麻椒适量
- 花生油适量
- 蚝油一勺
- 郫县豆瓣酱一勺
- 生抽适量
- 白糖适量