洋葱拌土豆
洋葱拌土豆是【晓美【敬天爱人】】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱拌土豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
土豆的吃法很多，夏天凉调不失一种情调。
土豆营养很高但热量却是很低，它能帮助预防肥胖，且有利于控制血压。是很多人都喜爱的食物。
洋葱营养也非常丰富，它含有人体所需的钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿，降低血压、缓解压力、预防感冒，还可以增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 土豆：两个 | 洋葱：半个 |
| 辅助料用量 | |
| 食用油：适量 | 盐：1匙 |
| 醋：1勺 | 生抽：2勺 |
| 香油：几滴 | 黑芝麻：适量 |
洋葱拌土豆的做法步骤
洋葱拌土豆做法技巧/窍门/补充说明：
喜欢原汁原味的洋葱辣味可以不用过油煸香，直接放入土豆丝中凉调即可。
答配菜谱：洋葱与土豆的做法