一盘可以做主食的营养沙拉
一盘可以做主食的营养沙拉是【俏佳喵】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一盘可以做主食的营养沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
日常接触得最多的沙拉是水果和蔬菜沙拉。今天介绍的这款沙拉是用土豆、鸡蛋、青瓜和火腿肠制作,粉粉的材料、脆口的青瓜与沙拉酱的香甜味“勾兑”在一起,荤素搭配,既有沙拉的风味,又有主食的感觉。再来一碗罗宋汤,完美!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:2个中等大的 | 鸡蛋:2只 |
青瓜:半条 | 火腿肠:2根 |
辅助料用量 | |
沙拉酱:100克 | 杨桃:2片 |
盐:5克 | -- |
一盘可以做主食的营养沙拉的做法步骤
一盘可以做主食的营养沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
青瓜去皮、去馕切小粒,放盐拌匀腌3分钟左右,清水洗净滤干,这样处理过的青瓜吃起来格外脆。