低脂坚果沙拉
低脂坚果沙拉是27殿分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“低脂坚果沙拉”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的低脂坚果沙拉。
菜式简介
蔬菜加坚果，加鸡脯肉，高蛋白低脂肪，所有食材热量420大卡左右～美味又减脂的一道属于春天里的减肥沙拉就此诞生啦～*?(?′?`?)?*
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡脯肉73克
- 每日坚果1袋
- 玉米75克
- 辅助料
- 大白菜59克
- 汉菜31克
- 花菜58克
- 魔芋40克
- 亚麻籽油6ML
低脂坚果沙拉的做法步骤
低脂坚果沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
所有食材热量在420K左右，因为里面有玉米了，所以，我就直接吃这个，没再吃米饭了，如果觉得不够饱，可以再吃一小碗杂粮饭哟～