雪梨薏米水
雪梨薏米水是【柔昊琳琪】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪梨薏米水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
具有补脾益肝、补心安神的功效;开胃益脾,有促进食欲之功效。
具有补充能量,增加营养的作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
有消肿解毒、止血止痛的作用。
有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,令皮肤更加光滑。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:甜味 | 工艺:炖 |
| 耗时:一小时 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 雪梨:2个 | 薏米:适量 |
| 红枣:2个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 清水:适量 | -- |
雪梨薏米水的做法步骤
雪梨薏米水做法技巧/窍门/补充说明:
我这里没有加冰糖的,喜欢的人也可以加点冰糖。正宗做法就是加冰糖的。我是怕孩子喝多了有痰,所以就不加了。

