牛油果、雪梨、酸奶配一脸
牛油果、雪梨、酸奶配一脸是格丽思小厨房分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“牛油果、雪梨、酸奶配一脸”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛油果、雪梨、酸奶配一脸。
菜式简介
牛油果含脂肪量这么高的水果也竟然是可以减肥的？什么食物能不能减肥主要还是量的问题，如果拿牛油果当做零食来吃，那绝对会胖，但是如果那牛油果去代替原来需要摄入的脂肪就可以有减肥的效果了，一个牛油果的脂肪已经满足一天的人体所需，也就是说不再需要摄入其他油脂了。但是牛油果味道很难接受，和雪梨酸奶打在一起可以说是很般配了~
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺榨
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛油果半个
- 雪梨1个
- 辅助料
- 酸奶适量
牛油果、雪梨、酸奶配一脸的做法步骤
牛油果、雪梨、酸奶配一脸做法技巧/窍门/补充说明：
1、牛油果切开要尽快食用，不然要密封低温保存。
2、就算减肥也不能滴油不沾，选择适当摄入优质脂肪。