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蒜香酱香黄豆

做菜达人@joo110
蒜香酱香黄豆是joo110分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香酱香黄豆”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香酱香黄豆。
蒜香酱香黄豆

菜式简介
  吃过一阵子的纳豆,真心难以接受那股子怪味,不过黄豆的确是好东西,营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量不仅高,而且质量好。其蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。所以黄豆就是用白水煮熟来吃都有营养。酱黄豆就是直接用水煮熟的黄豆,只是其中加了各种配料。这两天吃白粥,就做了一道适合清粥的酱香黄豆,多加了一味大蒜,做出的是蒜香味的,感觉不错。

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
黄豆500克
清水适量
辅助料
香菇8个
大蒜2头
甜面酱1匙
黄酱2匙
适量

蒜香酱香黄豆的做法步骤

蒜香酱香黄豆做法技巧/窍门/补充说明:

1、酱香,多是用八角,桂皮等大料,我觉得就用香菇也一样,而且更天然,所以浸泡香菇的水要留着最后煮黄豆。
2、大蒜是增加蒜香味,不喜欢可以不加,不剥皮是为保证最后大蒜的完整性,所以带皮煮。
3、一次做多,可放入冰箱内保存,但不宜过久,三五天内吃完最好。

菜谱标签:家常菜小菜
相关食材:黄豆

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