适合节后减肥的排毒思慕雪
适合节后减肥的排毒思慕雪是格丽思小厨房分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“适合节后减肥的排毒思慕雪”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的适合节后减肥的排毒思慕雪。
菜式简介
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品。同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。春节过的很放纵,没有控制食欲,也没好好运动。节后要吃点草恢复一下体重。这款思慕雪有水果也有蔬菜,但是很多有蔬菜的混合饮品都会因为蔬菜味道很重,影响口感,但是我吃这杯的时候完全没有感觉到菜味,排毒功能也是很强大,哈哈。但是有水果的我觉得冷的会比较好喝一点,蔬菜泥要放冷再做。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺榨
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 草莓100克
- 香蕉100克
- 苹果100克
- 辅助料
- 西红柿200克
- 西兰花200克
- 胡萝卜200克
适合节后减肥的排毒思慕雪的做法步骤
适合节后减肥的排毒思慕雪做法技巧/窍门/补充说明:
1、杯壁装饰水果尽量切薄,比较好贴
2、蔬菜一次煮多了之后可以放冰箱里,组合其他水果食用哦