杂菜沙拉
杂菜沙拉是polarisotaku分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“杂菜沙拉”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的杂菜沙拉。
菜式简介
每逢过节胖3斤，节后来些清爽的沙拉菜来清清肠胃，这道沙拉有优质的蛋白质和必需的脂肪酸，丰富的膳食纤维
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺氽
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 胡萝卜100克
- 西兰花300克
- 口蘑50克
- 木耳（干）10克
- 奇亚籽5克
- 蔓越莓干10克
- 辅助料
- 丘比沙拉汁适量
杂菜沙拉的做法步骤
杂菜沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
奇亚籽里有丰富的蛋白质和必需的多不饱和脂肪酸可以补充这份沙拉中缺少的蛋白质和脂肪