彩椒沙拉

做菜达人@雪峰儿

彩椒沙拉是雪峰儿分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“彩椒沙拉”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的彩椒沙拉。

菜式简介
　　过年又是假期难免大鱼大肉吃的太多，来一款简单制作的彩椒沙拉清理肠胃，微甜的感觉太清爽了，一起来试试吧。红甜椒具有的强大抗氧化作用，可抗白内障、心脏病和癌症，防止身体老化，并且使体内的细胞活化，有著非常明显的效果，而青椒，黄椒所含有的营养可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效，能够使血液中的良好胆固醇增加，使血管强健，使血液循环转为良好，改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。而椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，减肥也是很棒的。。

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺拌; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 彩椒3个

辅助料: 炼乳适量

彩椒沙拉的做法步骤

彩椒沙拉做法技巧/窍门/补充说明：

装盘，吃起来甜甜的很好的味道，这么简单还不来试试。

菜谱标签：懒人食谱

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