凉拌秋葵
凉拌秋葵是Qiuyue0815分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“凉拌秋葵”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌秋葵。
菜式简介
秋葵是一款有独特香味的食材,
益肠胃还美肤的秋葵,凉拌真不错
(百度)秋葵俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。富含维生素C和可溶性纤维,使皮肤美白、细嫩;秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、益肠胃之功效。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 秋葵200克
- 辅助料
- 胡萝卜适量
- 热炒鲜露适量
- 苹果醋适量
- 辣椒油适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量