发财蛋花汤
发财蛋花汤是一溪月分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“发财蛋花汤”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的发财蛋花汤。
菜式简介
发菜因其色黑而细长,如人的头发而得名,可以食用。广东人取“发”(fà)的谐音“发”(fā)而写成“发菜”,意为发财。
发菜含丰富的蛋白质,每100克的发菜里面含有大约20克的蛋白质,其蛋白质的含量是鸡蛋的1·5倍,枸杞的4倍,另外,含有的碳水化合物有56克、钙质高达2560毫克、铁20毫克,其营养成分均高于猪肉、羊肉以及牛肉。
头发菜不但脆滑细嫩,味道鲜美,而且还具有利尿、化痰、清热解毒、顺肠理肺、滋补等功效。常食头发菜,对高血压、佝偻病、营养不良有很好的效果。
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋2个
- 发菜适量
- 辅助料
- 葱末适量
- 香菜适量
- 红椒丝适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 麻椒粉适量
- 陈醋适量
- 香油适量
- 玉米淀粉适量
- 姜末适量
发财蛋花汤的做法步骤
发财蛋花汤做法技巧/窍门/补充说明:
PS:水也可以换成高汤,汤味更鲜美。我因炒的菜肉类居多,想喝清淡些的,故用了清水。