无花果小米粥
无花果小米粥是sourcehe分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较高级的菜式。“无花果小米粥”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的无花果小米粥。
菜式简介
无花果小米粥是润肺、养胃的绝佳食谱。小米是护肝的佳选食材，含有丰富的蛋白质，维生素E和B族维生素。其中B族维生素就像体内的“油库”，能加速物质代谢，转换成能量、不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能，保护肝的作用。
无花果具有健胃清肠，微甜，加入小米粥中煲，不仅增加甜味、更有养胃胃的作用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度高级
- 主材料
- 小米120克
- 无花果8个
- 辅助料
- 白砂糖15克
无花果小米粥的做法步骤
无花果小米粥做法技巧/窍门/补充说明：
1·无花果要浸泡软才煲；
2·无花果小米羹本身有甜味，不需要放太多糖；
3·小米浸泡10分钟即可。