玉米红豆豆浆
玉米红豆豆浆是tgcyy分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“玉米红豆豆浆”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米红豆豆浆。
菜式简介
红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有"多食令人瘦"的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 黄豆50克
- 玉米渣25克
- 红豆15克
- 辅助料
- 水1000ML