南极磷虾沙拉
南极磷虾沙拉是阳阳灿烂分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“南极磷虾沙拉”制作过程分15个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的南极磷虾沙拉。
菜式简介
南极磷虾又名大磷虾或南极大磷虾，是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾肉具有高蛋白低脂肪的特点，其中含蛋白质约为17·56%，且含有人体所需的8种必需氨基酸。肉质鲜甜，口感清脆，纯净健康。用南极磷是做了这道沙拉，营养又美味~小妞吃了大半盘。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 南极磷虾50克
- 西葫芦150克
- 鸡蛋2个
- 腰果20克
- 圣女果10颗
- 辅助料
- 盐适量
- 黑胡椒少许
- 橄榄油适量
南极磷虾沙拉的做法步骤
南极磷虾沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
西葫芦富含维生素，能够增强人体免疫力，并且可以促进人体内胰岛素的分泌，有效防治糖尿病，预防肝肾病变。
腰果也可以用油小火炸制。