香蕉奶昔
香蕉奶昔是老方小雨分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“香蕉奶昔”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香蕉奶昔。
菜式简介
#秋季养肺食谱# 香蕉：古称甘蕉。其肉质软糯、香甜可口。传说：佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。
香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，食用香蕉身体很容易就能摄取到香蕉的全面营养素，还可润肺止咳、预防便秘。
由于香蕉的消化、吸收相当良好，搭配牛奶制成香蕉奶昔来饮用，对儿童有益智作用、利于大脑发育和骨骼的生长；成人喝了有预防神疲劳、镇静安神之功效。
香蕉配牛奶、真的很美味，关键还简单，3分钟不到，一杯超营养纯天然的香蕉奶昔就完成了~~~
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 香蕉210克
- 辅助料
- 牛奶130克