【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉
【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉是小森的妈妈分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉。
菜式简介
在男士滋补方面，相信总不会缺海马一席之地。
海马具有强身健体、补肾壮阳、止咳平喘等药用功能，加上我们常用的煲汤食材，做出一道能温肾补阳、调补气血的靓汤，喝完感觉元气加倍噢~
小森的妈妈温馨提示：此汤不适合体燥的人饮用。还有虚火旺盛的时候，尽量少饮用，建议先降火再行饮用。
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如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
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- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 海马2条
- 淮山适量
- 枸杞适量
- 红枣适量
- 无花果2粒
- 瘦肉200克
- 辅助料
- 食盐适量
- 姜片适量
【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉的做法步骤
【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉做法技巧/窍门/补充说明：
Q：海马的药用价值是公的好还是母的好？
A：其实海马主要功效成分全在于其脊椎，药用功效都是一样的，所以并不需要分公母。