薯尖平菇
薯尖平菇是辽南蟹分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“薯尖平菇”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的薯尖平菇。
菜式简介
今年特别爱薯尖,或者说从今年起,开始爱上薯尖的。
主要原因是知道了它的好。
小时候家里种地,红薯一大块一大块的种,
也没有天天吃它。
压根没有把它当蔬菜吃,
收来喂猪倒是常有的事儿。
偶尔掐捡点尖尖煮面吃,
也没有吃出它的美味来。
可现在却越吃越喜欢了,因为越吃越发现它的美。
口感脆嫩,味道清香,怎么做都特别美。
现代研究发现,红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症,促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
用薯尖搭配平菇,一道百分百的健康素菜,一定要多吃哟。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 平菇200克
- 薯尖一把
- 辅助料
- 大葱适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 色拉油适量
- 花椒适量