凉拌四鲜
凉拌四鲜是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌四鲜”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌四鲜。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 圆葱50克
- 黄瓜50克
- 胡萝卜50克
- 豆腐卷50克
- 辅助料
- 一品鲜酱油1匙
- 涝汁1勺
- 糖0·5匙
- 盐0·5匙
- 味精0·2匙
凉拌四鲜的做法步骤
凉拌四鲜做法技巧/窍门/补充说明：
豆腐卷适合人群：一般人群均可食用，尤其是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。