紫薯饭团+紫薯白米饭
紫薯饭团+紫薯白米饭是众善美食分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“紫薯饭团+紫薯白米饭”制作过程分18个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯饭团+紫薯白米饭。
菜式简介
紫薯的功效:纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生,今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯4-5个
- 大米250克
- 辅助料
- 白砂糖适量
紫薯饭团+紫薯白米饭的做法步骤
答配菜谱:紫薯与米饭的做法