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秋葵炒鸡蛋

做菜达人@sourcehe
秋葵炒鸡蛋是sourcehe分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“秋葵炒鸡蛋”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋葵炒鸡蛋。
秋葵炒鸡蛋

菜式简介
  秋葵炒蛋是一道非常普通的家常菜。近年来却变成网红了。秋葵脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特。含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。
  土鸡蛋的营养必备我多介绍。二者是最完美的结合。清爽、口可,香味独特、营养丰富的家常菜

耗时/难易度
口味葱香
工艺
耗时十分钟
难度高级
主材料
秋葵300克
土鸡蛋2个
香葱10克
辅助料
花生油5ML
3克

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

秋葵炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

1·秋葵要挑选嫩的才好吃;
2·秋葵的黏液是最有营养价值的,切好立刻炒;
3·炒鸡蛋的时候要不断翻炒,不要让鸡蛋凝固。

相关食材:鸡蛋秋葵

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