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蜂蜜烤南瓜

做菜达人@微笑雨(菱桐)
蜂蜜烤南瓜是微笑雨(菱桐)分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“蜂蜜烤南瓜”制作过程分17个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蜂蜜烤南瓜。
蜂蜜烤南瓜

菜式简介
  “秋天到,南瓜俏”,南瓜是秋季蔬菜。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。常吃一点南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,南瓜含有丰富维生素A和维生素E,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看,南瓜有平喘、消肿的作用。常常吃一点,能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。
  蜂密烤南瓜,非常的香甜可口,皮也可入口!还有美容作用。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
南瓜250克
黄油8克
蜂蜜小半碗
辅助料
白芝麻少量
番茄酱1小勺

蜂蜜烤南瓜的做法步骤

蜂蜜烤南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

1·黄油要隔水融化成液态。
2·用普通油也可以,但本人建议用黄油,这样才好味道!
3·如果南瓜切得厚,烤的时间相对较长,大概25分钟左右。
4·不想用太多蜂蜜,可以蜂蜜加点水混匀再刷。
5·白芝麻如果提前炒香,可以等南瓜烤好后再撒。
6·烤箱可不用预热。

相关食材:南瓜蜂蜜

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