第十步:放入烫熟的西兰花即可。

第七步:十分钟后打入鸡蛋,继续加盖煮6-8分钟。关火,不打开盖子,继续焖15分钟左右。

第九步:打开焖好的米饭,浇上调好的料汁。

第一步:大米提前浸泡1小時,沙煲底部及四周刷薄薄一层油,将泡好的米和水放入沙煲中(用手指放入米水里,水超出米有食指第一关节即可),滴入少许色拉油,大火煮开转小火。

第十三步:成品

第二步:腊肉腊肠冲洗干净放入清水中浸泡十分钟,分别切片备用。

第五步:快速铺上腊肉腊肠,加盖继续小火焖煮十分钟。

第十二步:成品

第八步:西兰花烫熟捞出沥干备用。

第六步:期间每隔2-3分钟将沙煲转动四周,使之四壁加热均匀。期间不可开盖。

第十一步:成品

第四步:米饭煮至水基本收干,出现蜂窝状時,贴着沙煲壁四周淋入2小勺色拉油。

第三步:味极鲜、生抽、蚝油、白糖、香油混合均匀成料汁备用。


