秋葵培根卷
秋葵培根卷是辰研文化分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“秋葵培根卷”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋葵培根卷。
菜式简介
哇,快看,秋葵哎,你不是壮阳的吗?
秋葵君我对此表示三滴汗,能不能不要一看到我就是壮阳好吗?
我的功效可多了,而且营养成分又高,口感也很好,与培根一起亦荤亦素,是一对好拍档。
另外,我还有一个好听的名字“美人指”,考试季马上要到了,只要我美人指一指,谁家考生就高中。不信你试试!
营养分析
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄。由于秋葵果实呈长条状,尾端尖细,颇似女人的纤纤玉指,英国人帮它取了一个颇为浪漫的名字“美人指”。它含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。一般人群均可食用。
适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、男士更应该多吃;
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 秋葵250克
- 培根10片
- 芝麻5克
- 辅助料
- 糖5克
- 生抽5克
- 黄酒少许
- 味增少许
秋葵培根卷的做法步骤
秋葵培根卷做法技巧/窍门/补充说明:
*煎秋葵培根卷时,插上牙签,这样不容易散开;
*培根容易熟,所以不要煎太久了,否则煎老了水分尽失,口感发干就不好吃了。
答配菜谱:秋葵与培根的做法