果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】
果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】是果宝儿妈未未分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】。
菜式简介
果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】
食材:原味有机米粉 胡萝卜 土豆 西蓝花 黑芝麻黄秋葵油
1、将胡萝卜土豆切片蒸熟 西蓝花焯水
2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状,备用
3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉,顺时针搅拌,静止2-3分钟。
4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里,倒入黑芝麻黄秋葵油即可。
米粉里可以搭配不同蔬菜水果,可以作为早餐,再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱,营养健康又美味。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 原味有机米粉适量
- 西兰花适量
- 胡萝卜适量
- 土豆适量
- 辅助料
- 黑芝麻黄秋葵油适量
果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】的做法步骤
果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】做法技巧/窍门/补充说明:
米粉里可以搭配不同蔬菜水果,可以作为早餐,再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱,营养健康又美味。