芒果奇亚籽椰奶布丁
芒果奇亚籽椰奶布丁是polarisotaku分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“芒果奇亚籽椰奶布丁”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芒果奇亚籽椰奶布丁。
菜式简介
这款芒果奇亚籽椰奶布丁,食材很简单也很简单天然健康,吃起来的口感是QQ滑滑的,让甜品也可以吃得健康又美味,让夏日没有食欲的你,是不是也想来上一勺呀!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 淡椰浆400ML
- 枫树糖浆60ML
- 奇亚籽50克
- 辅助料
- 芒果2个
芒果奇亚籽椰奶布丁的做法步骤
芒果奇亚籽椰奶布丁做法技巧/窍门/补充说明:
1、科普小知识:奇亚籽欧美被誉为“超级食物”,含有丰富的植物全蛋白、膳食纤维、抗氧化物、Omega-3,可以全面平衡我们的营养素。丰富的膳食纤维可以增加我们的饱腹感,也可以帮助我们改善肠道健康。它可以吸收自身重要16倍的水,所以会产生凝胶感,泡出来之后吃起来有QQ弹弹的口感。
2、除了芒果大家也可也添加其他自己喜欢的水果,如草莓、蓝莓等等都可以。
菜谱标签:甜品