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田中之王

菜谱编号:285-162
田中之王是【农历12月17日】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“田中之王”。
田中之王

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

田螺含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,硫胺素,核黄素,尼克酸,维生素A,具有清热利水消肿,除湿解毒的作用

田中之王主厨:农历12月17日

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
田螺:800克--
辅助料用量
葱:适量番茄酱:2勺
蚝油:1勺紫苏:2颗
酱油:3勺郫县豆瓣酱:2勺
料酒:2勺姜:适量
蒜头:适量干辣椒:适量

田中之王的做法步骤

  • 第三步:放紫苏翻炒几下,然后注入清水,刚好没过田螺的量就可以,盖上锅盖焖3分钟
  • 第四步:转砂锅,盖好锅盖小火再煮2分钟
  • 第二步:放入处理干净的田螺翻炒1分钟调入豆瓣酱,料酒,番茄酱和蚝油,翻炒1分钟
  • 第五步:揭开锅盖撒点葱花,香喷喷的美味就出来了,又是一道赤裸裸的诱惑
  • 第一步:锅下油放入姜葱蒜干辣椒爆香
  • 田中之王做法技巧/窍门/补充说明:

    不用砂锅多焖几分钟就可以,用沙锅可以保温,吃到完汤都还是热的

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的田中之王。

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