养身茶
养身茶是JudyDier美食记分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“养身茶”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的养身茶。
菜式简介
简单好喝的养生茶，对女性生理期活血化淤和缓解痛经非常有用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 枸杞适量
- 姜4片
- 干玫瑰5朵
- 枣片适量
- 干桂圆4个
- 辅助料
- 红糖适量
养身茶的做法步骤
养身茶做法技巧/窍门/补充说明：
玫瑰花一定不要和其他材料一起煮，热水冲泡即可。红糖也直接用热水冲兑即可。