养身茶
养身茶是【JudyDier美食记】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养身茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
简单好喝的养生茶，对女性生理期活血化淤和缓解痛经非常有用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 枸杞：适量 | 姜：4片 |
| 干玫瑰：5朵 | 枣片：适量 |
| 干桂圆：4个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红糖：适量 | -- |
养身茶的做法步骤
养身茶做法技巧/窍门/补充说明：
玫瑰花一定不要和其他材料一起煮，热水冲泡即可。红糖也直接用热水冲兑即可。