咸鸭蛋
咸鸭蛋是zxcva分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数天,属于比较简单的菜式。“咸鸭蛋”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的咸鸭蛋。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺其他
- 耗时数天
- 难度简单
- 主材料
- 鸭蛋适量
- 辅助料
- 高度白酒适量
- 食盐适量
咸鸭蛋的做法步骤
咸鸭蛋做法技巧/窍门/补充说明:
027eat·com好吃佬温馨提示:洗干净外壳是为了清除蛋孔里的细菌。
吃出健康:
咸蛋,由于经过一段时间的腌制,其营养素便有显着的变化,蛋白质含量明显减少,由鲜蛋的每百克含14·7克,下降为10·4克;脂肪含量明显增多,由鲜蛋每百克含11·6克,上升为13·1克;碳水化合物含量变化更大,由鲜蛋每百克含糖1·6克,上升为10·7克;矿物质保存较好,钙的含量还大大提高,由鲜蛋每百克含55毫克,上升为512毫克。因此是夏日补充钙、铁的好食物。
美食禁忌:咸蛋,不宜与甲鱼、李子同食。