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核桃大米豆浆

做菜达人@Q猪宝宝
核桃大米豆浆是Q猪宝宝分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“核桃大米豆浆”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的核桃大米豆浆。
核桃大米豆浆

菜式简介
  养生功效:核桃性温、味甘,有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑神经的营养极为有益。大米味甘性平,能够补中益气,健脾强胃。通常午餐食用大米能够保证下午精力充沛。对于都市白领而言,经常饮用核桃大米豆浆,能缓解疲劳,增强抗压能力。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
黄豆50克
大米50克
核桃仁2个
辅助料
砂糖60克
清水1200毫升

核桃大米豆浆的做法步骤

核桃大米豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

1、核桃请选用原味的,生的核桃。
2、用破壁机制作豆浆,豆子无需提前浸泡,洗净即可放入直接制作。若用普通豆浆机,黄豆需浸泡6~8小时,大米浸泡2小时,核桃仁碾碎后再制作。

相关食材:核桃大米豆浆

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