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#春食野菜香#清团

做菜达人@沙儿飞飞?
#春食野菜香#清团是沙儿飞飞?分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“#春食野菜香#清团”制作过程分20个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#清团。
#春食野菜香#清团

菜式简介
  清青团油绿如玉,糯韧绵软、清香扑鼻,是一款天然绿色的健康小吃、蒸熟以后绿绿的松软的皮儿,带有清淡草香气,香糯可口。
  传统的清团是用艾叶做的、随着生活的变化、艾草不太好找了、至到今天清团可以用波菜汁或其它清菜汁做成、也非常美味、我们这儿就是用清明菜做的、
  营养价值方面,消火、抗菌、驱寒、除湿等功效、有去油解腻、消食降火的功效,同时还能起到美容的作用。
  清团由来:
  传说有一年清明节,太平天国将领李秀成被清兵追捕,附近耕田的一位农民上前帮忙,将李秀成化装成农民模样,与自己一起耕地。没有抓到李秀成,清兵并未善罢甘休,于是在村里添兵设岗,每一个出村人都要接受检查,防止他们给李秀成带吃的东西。
  回家后,那位农民在思索带什么东西给李秀成吃时,一脚踩在一丛艾草上,滑了一跤,爬起来时只见手上、膝盖上都染上了绿莹莹的颜色。他顿时计上心头,连忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁,揉进糯米粉内,做成一只只米团子。然后把青溜溜的团子放在青草里,混过村口的哨兵。李秀成吃了青团,觉得又香又糯且不粘牙。天黑后,他绕过清兵哨卡安全返回大本营。后来,李秀成下令太平军都要学会做青团以御敌自保。吃青团的习俗就此流传开来。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
糯米粉200克
辅助料
清明菜300克
猪油25克
木薯粉60克
黑芝麻馅适量
红豆沙馅适量

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