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#春食野菜香#凉拌枸杞头

做菜达人@老方小雨
#春食野菜香#凉拌枸杞头是老方小雨分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“#春食野菜香#凉拌枸杞头”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#凉拌枸杞头。
#春食野菜香#凉拌枸杞头

菜式简介
  春天到,野菜香,美味上餐桌~ 姐姐知道我家爱吃野菜,特地送了一大包~野生枸杞头,心里好温暖!亲们也许不知道,这野生枸杞头不仅营养价值高,且数量也很少还比较难采摘,所以市场售价不菲,已卖到13元/斤,跟猪肉价格持平了;可见它的市场地位了吧。
  做了几道枸杞头菜肴后还剩下一些,得尝试新吃法了;觉得凉拌肯定也不错, 回来的路上特地买了包五香花生米,最后调了香油、米醋和沙拉汁,酸甜咸中带着些野菜的清香,真是好吃不得了~~~

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
花生米70克
枸杞头200克
辅助料
芝麻少许
食盐1小勺
白糖3小勺
鸡粉1/2小勺
香油2汤匙
米醋4汤匙
柠檬沙拉汁4汤匙

#春食野菜香#凉拌枸杞头的做法步骤

#春食野菜香#凉拌枸杞头做法技巧/窍门/补充说明:

1、野菜买回来后洗干净,再用清水浸泡一会儿以解毒,去除表面的污物
2、焯烫不仅可去少许苦涩味,食用也更安全
3、没有米醋和柠檬沙拉汁,可以根据自家口味重新调汁

相关食材:枸杞

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