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彩色盖饭

菜谱编号:269-122
彩色盖饭是【_囍宝_】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩色盖饭”。
彩色盖饭
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鸡胸肉:适量西兰花:适量
辅助料用量
西红柿:2个--

彩色盖饭的做法步骤

  • 第一步:先用咸味料抓匀,再用黑胡椒酱抓匀,最后用一次性手套充分给鸡胸肉按摩
  • 第六步:这个盖饭的重点是黄瓜丝,买绿瓤黄瓜,撒在热气腾腾的米饭上激发出来黄瓜的清香
  • 第四步:西红柿切越小越好,少许油入锅熬成酱,然后放入豌豆玉米粒,加入咸味调料
  • 第三步:鸡胸肉厚的可以多上些酱油
  • 第二步:电烤箱烤190度20分钟后,入锅放少许红烧酱油均匀煎好颜色,上好色后拿出切条
  • 第五步:摆盘的蔬菜准备好,西兰花油菜焯水,黄瓜胡萝卜切丝
  • 菜谱标签:家常菜主食

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