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【湖北】荷兰豆炒玉米笋

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【湖北】荷兰豆炒玉米笋是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【湖北】荷兰豆炒玉米笋”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【湖北】荷兰豆炒玉米笋。
【湖北】荷兰豆炒玉米笋

菜式简介
  这两样食材搭配在一起炒, 无须加入过多的调味料, 焯过水后就仅仅是简单的清炒, 再加入点水淀粉勾芡即可, 只要五分钟就能完成。 清清爽爽,吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜, 真的好吃。 更关键的是, 你吃起来根本无负担, 吃太多也不会发胖, 特别适合那些瘦身减肥的爱美的美眉们。怎么样,是不是也想炒盘来尝尝。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
荷兰豆200克
红萝卜半根
适量
适量
辅助料
玉米笋5根
淀粉1勺

【湖北】荷兰豆炒玉米笋的做法步骤

【湖北】荷兰豆炒玉米笋做法技巧/窍门/补充说明:

1· 将食材焯水预处理熟, 焯水时加入几滴油和少许盐能保持蔬菜颜色的翠绿; 2· 红萝卜先用油煸炒有利于胡萝卜的吸收; 3· 加入少许水淀粉勾薄芡菜品更漂亮。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:荷兰豆玉米

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