【湖北】荷兰豆炒玉米笋
【湖北】荷兰豆炒玉米笋是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【湖北】荷兰豆炒玉米笋”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【湖北】荷兰豆炒玉米笋。
菜式简介
这两样食材搭配在一起炒, 无须加入过多的调味料, 焯过水后就仅仅是简单的清炒, 再加入点水淀粉勾芡即可, 只要五分钟就能完成。 清清爽爽,吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜, 真的好吃。 更关键的是, 你吃起来根本无负担, 吃太多也不会发胖, 特别适合那些瘦身减肥的爱美的美眉们。怎么样,是不是也想炒盘来尝尝。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 荷兰豆200克
- 红萝卜半根
- 油适量
- 盐适量
- 辅助料
- 玉米笋5根
- 淀粉1勺
【湖北】荷兰豆炒玉米笋的做法步骤
【湖北】荷兰豆炒玉米笋做法技巧/窍门/补充说明:
1· 将食材焯水预处理熟, 焯水时加入几滴油和少许盐能保持蔬菜颜色的翠绿; 2· 红萝卜先用油煸炒有利于胡萝卜的吸收; 3· 加入少许水淀粉勾薄芡菜品更漂亮。
答配菜谱:荷兰豆与玉米的做法