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番茄炒菜花

做菜达人@伟伟。。四奶奶
番茄炒菜花是伟伟。。四奶奶分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“番茄炒菜花”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄炒菜花。
番茄炒菜花

菜式简介
  番茄炒菜花清淡爽口,菜花对血管壁有保护的作用,含大量维生素C,对强身体质,排肝脏毒素,提高人体免疫力有一定功效,番茄有“长寿果”之美称,开胃解毒,润肠通便,老少皆宜,一般人都可食用,上传分享番茄菜花供参考。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
菜花1个
番茄1个
辅助料
姜末5克
葱末5克
1克
5克
食用油2勺
水淀粉15ML

番茄炒菜花的做法步骤

番茄炒菜花做法技巧/窍门/补充说明:

提示:番茄菜花提前备齐食材,快速翻炒保持维生素不宜破坏。原汁原味不宜添加鸡精,味精之类的添加剂,用蔬菜自然鲜来提高质量保证身体健康。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:番茄菜花

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