花生核桃露
花生核桃露是小耳Maggie分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“花生核桃露”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生核桃露。
菜式简介
花生被很多人叫做“长生果”，营养价值可以与牛奶、鸡蛋相比，它含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸，维生素等及人体所需氨基酸等营养物质，有抗衰老、滋润皮肤、预防高血压、动脉硬化、冠心病等作用。
核桃肉有健脑补肾等功能，含有脂肪、磷脂、赖氨酸等营养物质，有降低胆固醇、降血脂、延缓衰老、治疗肿瘤等功效。
花生核桃露不仅口感醇厚、营养高，还利于人体吸收，自制美味更添一份健康！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 花生仁55克
- 核桃仁25克
- 纯牛奶250毫升
- 清水适量
- 辅助料
- 白糖适量