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柠檬鸡排

做菜达人@鱼眼中的爱
柠檬鸡排是鱼眼中的爱分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“柠檬鸡排”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的柠檬鸡排。
柠檬鸡排

菜式简介
  周末去乐购买东西,超市门口新开了一家鸡排店,围了好多人在排队购买,不过我才不去凑热闹呢,买上几块鸡胸肉自已做来吃更放心啊。
  一块鸡胸肉从中间切开能做两块鸡排,腌的时候挤了点柠檬汁肉汁更嫩味道还清新,再配点西兰花一个人的晚餐就轻松搞定了,还不担心长肉呢!荤素搭配,营养丰富,老少皆宜,一招制胜,周末餐也可以很轻松。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鸡胸肉一块
柠檬半个
辅助料
西兰花适量
蕃茄酱适量
鸡蛋30克
生粉15克
面包糠适量
烤肉料适量

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