萝卜木耳饺子
萝卜木耳饺子是【tgcyy】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜木耳饺子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黑木耳营养丰富，它的钙是一般肉类的30－40倍，是牛奶的2·3倍，所以是人体钙的最好的来源，是预防骨质疏松的天然食品。黑木耳含铁量是菠菜的30倍，猪肝的4·3倍，大多数肉类的10倍，因此是缺铁性贫血者最好的补铁食品之一。为了让孩子多吃木耳，可以把它打碎做馅，包在饺子里，挑食的熊孩子吃了好多呢！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：其他 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 猪肉：150克 | 干木耳：10克 |
| 萝卜：2个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 肉馅调味汁：2汤匙 | 葱：1段 |
| 姜：1块 | 盐：少许 |
| 饺子皮：适量 | -- |
萝卜木耳饺子的做法步骤
萝卜木耳饺子做法技巧/窍门/补充说明：
超市就有肉馅调味汁卖，瓶装的，是一种复合调料，很方便。
答配菜谱：木耳与萝卜的做法