酸奶紫薯泥
酸奶紫薯泥是风铃子分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“酸奶紫薯泥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸奶紫薯泥。
菜式简介
爱紫色,也爱上了紫薯,就喜欢那抹紫色,不仅可以给食品带来迷人紫色,更是给人带来健康。
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素 营养丰富具特殊保健功能、经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。因此是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。
每到超市或市场,我都会看看有否紫薯卖,也一定会买回来,做各式各样的甜点或馅料,抑或直接煮着吃。
天然色彩,会给食品带来难以抗拒的魅惑。
我是个超级紫薯控,曾用紫薯做了好多小甜心,如:紫薯酥、紫薯羹、紫薯蛋糕,紫薯面包等等,真的特别喜欢!
夏天到了,在炎炎夏日午后,在绿荫下,看看书,听听音乐,再来款漂亮诱人的紫薯酸奶泥,真是惬意啊,给自己一份悠闲,给自己一份美丽,更是给自己一份体贴!
女人要善待自己哦!
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯3个
- 辅助料
- 酸奶1杯