冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥
冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥是小小养生分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥。
菜式简介
冬天的脚步日益临近，天气越来越冷，这样寒冷的天气和家人来一碗热气腾腾的粥，想想就很舒心啊，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些滋补食材：龙筵冬虫夏草，还有疗疾之效，可谓一举三得。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 龙筵冬虫夏草3-5条
- 淮山15克
- 辅助料
- 新鲜猪绞肉50克
- 小米150克
冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥的做法步骤
冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥做法技巧/窍门/补充说明：
小贴士：烧开后需要不停的搅拌，这样粥才不会糊锅。
功效：具有补肾益肺、益气养阴的功效。适用于大病后或久病体虚，出现乏力、失眠、心悸、汗出、气短等症状的人群服用。
小贴士：小米忌与杏仁同食
菜谱标签：粥