紫薯苹果驻颜糖水
紫薯苹果驻颜糖水是snowlily8分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“紫薯苹果驻颜糖水”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯苹果驻颜糖水。
菜式简介
不管哪种食材都有它自己的功用。紫薯富含硒元素和花青素，具特殊保健功能；苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。两者结合再辅以大枣补气枸杞明目，对于女性的健身养颜功效自然不小。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 苹果1个
- 紫薯1个
- 辅助料
- 冰糖适量
- 大枣2个
- 枸杞10克
紫薯苹果驻颜糖水的做法步骤
紫薯苹果驻颜糖水做法技巧/窍门/补充说明：
1、冰糖根据个人口味添加，并在出锅前十分钟加入，这样容易掌握甜度口感。
2、枸杞可在出锅十分钟前加入，如果入锅太早，会影响枸杞的功效。
答配菜谱：紫薯与苹果的做法