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广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤

做菜达人@隽膳汤品
广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤是隽膳汤品分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤”制作过程分5个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤。
广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤

菜式简介
  乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
当归20克
党参15克
莲子30克
红枣10克
乌鸡半只
辅助料
百合20克
黄芪15克
薏米50克
枸杞10克

广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤的做法步骤

广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

当归党参乌鸡汤,是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料,更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气,调理气虚。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品,百合、莲子薏米等清心润肺材料,是一款适合长期食用的老火靓汤

相关食材:乌鸡党参当归

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