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酱香烤玉米【烤箱版】

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酱香烤玉米【烤箱版】是阳光明媚99分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“酱香烤玉米【烤箱版】”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱香烤玉米【烤箱版】。
酱香烤玉米【烤箱版】

菜式简介
  初秋正是吃玉米的好时节,玉米能祛秋燥,还有助于延缓衰老。玉米中含有胡萝卜素和核黄素,有明目效果,所含的硒和镁有防癌、抗癌作用。不少人啃玉米的时候都是特别大口,玉米棒上留下许多淡黄色的颗粒,颗粒就是玉米胚芽,是玉米的精华。与玉米籽粒相比,玉米胚芽的营养更为丰富,也是维生素E、植物甾醇的宝库,其含量均远高于玉米籽,而这两种物质都是非常好的抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾病、降低胆固醇等功效,所以大家在啃玉米时尽可能啃干净。烤玉米简单易做,味道鲜美。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
嫩玉米2个
番茄酱20克
辅助料
披萨酱20克
孜然粉10克

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