酱香烤玉米【烤箱版】
酱香烤玉米【烤箱版】是阳光明媚99分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“酱香烤玉米【烤箱版】”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱香烤玉米【烤箱版】。
菜式简介
初秋正是吃玉米的好时节,玉米能祛秋燥,还有助于延缓衰老。玉米中含有胡萝卜素和核黄素,有明目效果,所含的硒和镁有防癌、抗癌作用。不少人啃玉米的时候都是特别大口,玉米棒上留下许多淡黄色的颗粒,颗粒就是玉米胚芽,是玉米的精华。与玉米籽粒相比,玉米胚芽的营养更为丰富,也是维生素E、植物甾醇的宝库,其含量均远高于玉米籽,而这两种物质都是非常好的抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾病、降低胆固醇等功效,所以大家在啃玉米时尽可能啃干净。烤玉米简单易做,味道鲜美。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺烤
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 嫩玉米2个
- 番茄酱20克
- 辅助料
- 披萨酱20克
- 孜然粉10克
酱香烤玉米【烤箱版】的做法步骤
酱香烤玉米【烤箱版】做法技巧/窍门/补充说明:
菜谱中使用的是ACA烤箱,容量38L,各家烤箱温度不同,请根据情况适当调整。玉米尽量挑选嫩玉米,吃起来口感也好,如果没有披萨酱料可用其他喜欢的代替,比如黄豆酱之类的。
相关食材:玉米