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南瓜浓汤

做菜达人@格丽思小厨房
南瓜浓汤是格丽思小厨房分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“南瓜浓汤”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜浓汤。
南瓜浓汤

菜式简介
  南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效,同时能够补中益气、调理肠胃。

耗时/难易度
口味其他
工艺其他
耗时一小时
难度简单
主材料
南瓜190克
土豆130克
胡萝卜80克
苹果130克
辅助料
适量

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