火腿炒意面

第二步：一家三口用量的意大利面

第六步：汤锅煮意面的同時，炒锅倒入植物油，油热后将西红柿翻炒出汁。

第七步：西红柿出汁后，放入洋葱，灯笼椒，胡萝卜，火腿翻炒，一分钟后，放入适量食盐，蒜蓉（可放可不放，依据口味），番茄酱，继续翻炒。

第九步：成品图！肚子饿了，没有刻意摆盘喔，但味道杠杠的！

第八步：待汤汁浓稠時，关火。等意面沸水煮9分钟左右，捞起，倒入炒锅中，加入西兰花，生抽，开火翻炒一分钟，汤汁吸进面里，就可以了。

第四步：过沸水后得西兰花

第三步：番茄酱

第五步：将准备好的汤锅烧水，水开后将意面下下去，加入少量食盐，避免煮熟后的意面淡而无味。

第一步：按图片将食材准备好。