燕麦吐司
燕麦吐司是吃好吃的喽520分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“燕麦吐司”制作过程分22个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦吐司。
菜式简介
燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维,可以降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾,也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环,促进伤口愈合。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烘焙
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 燕麦90克
- 高筋面粉300克
- 鸡蛋1个
- 白砂糖30克
- 玉米油15ML
- 辅助料
- 食盐2克
- 酵母2克
- 燕麦片5克
- 椰蓉3克